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过度关注外貌有损健康

新华网 　　 新华网北京２月１４日专电 心理学家通过研究发现，对自己的 外貌不自信会对人的心理和生理健康产生严重的影响，而积极的自我 肯定和与他人的密切关系可以缓解这种心理带来的危害。 　　 　　据路透社日前报道，纽约布法罗大学的洛拉·帕克博士建立了Ａ ＲＳ衡量标准，以评判人们对因自己的外貌而遭到别人拒绝的敏感焦 虑程度。 　　 　　她对２４２名大学生进行了测试，发现ＡＲＳ得分高的学生很可 能把外貌作为其判断自身价值的基础。他们往往缺乏自尊心、神经过 敏、沮丧、没有安全感，还有不健康的饮食习惯。 　　 　　帕克在布法罗大学发表的声明中说：“对因自己的外貌而遭到拒 绝敏感的人，不管是男性还是女性，都非常关注自己的身体和体重， 甚至到了不健康的程度。他们饿的时候不吃东西，经常强迫性运动， 然后狂吃狂减肥。不管是体重、身高、脸上的粉刺还是身体的其他特 征，都足以让ＡＲＳ得分高的人感到孤独、不受欢迎、遭到拒绝和受 到孤立。” 　　 　　相反，ＡＲＳ得分低的人在想到自己外表的缺点时不会受到消极 影响。 　　 另一项研究显示，这种外貌焦虑带来的影响是有办法减轻的。当帕克 让ＡＲＳ得分高的研究对象关注自己的优点或与他人的亲密关系时， 他们对自己的感觉就好多了。