风的影子 当前离线
主管医师
风平浪静 (★CDC★风^ō^平)当前离线
疾控人
管理员
几年前在广州有幸听过赵霖教授关于“中国人怎么吃才能吃出健康”的讲座，获益良多，中国传统膳食结构强调"平衡膳食、辨证用膳"，提倡含不同营养成分食物的互补。有关中华民族传统膳食结构有如下精辟论述：
五谷宜为养，失豆则不良， 五畜适为益，过则害非浅， 五菜常为充，新鲜绿黄红， 五果当为助，力求少而数， 气味合则服，尤当忌偏独， 饮食贵有节，切切勿使过。
点击观看：吃什么和怎么吃——关系着民族的命运（上） 吃什么和怎么吃——关系着民族的命运（下）
TOP
xy1971lisa 当前离线
执业医师
重复了
发表于 2008-4-8 16:12
| 
发表于 2008-4-8 19:04
| 