看你能为自己增寿多少年？ 维生素C, 胃溃疡, 胆固醇, 手机, 汽车

天马戈

据十余项研究成果，以下方法可增加人的寿命。 每天吃300毫克维生素C，可以增寿5．5年。 把你的胆固醇保持在200以下，可以增寿4年。 每天多消耗300卡的热量，可以增寿2一3年。 每周跟亲朋好友聚会一次，可以增寿4．5年。 每周跑步4次，每次跑两英里，可以增寿8．7年。 减少使用汽车电话或手机的次数，少打一次就可增寿45秒钟。 处理好胃溃疡，可增寿2一5年， 孩子长大了，不要再围着他们转，可以延长寿命4年。 把你的血压低压保持在90以下，可以增寿5年。 每周吃肉，最多不超过3次，可以延长寿命9年。 不吸烟，可以延长寿命5年。 别对自己过于苛刻，可增寿2年。 控制体重，至少可延寿1.7年。 喝适量的酒可延寿2一3年。

纳凉秀水

只要活的愉快、价值又环保，少几年什么关系啊

天马戈

既然活的愉快、价值又环保,为何不争取多活几年?

庄主

活的不愉快,活得再久又有什么用?

盾牌

算了一下，每条都做到的话，可以增寿60年左右。看来，活到120岁是没有问题了。

好像上面增寿的方法都是非常“环保”的，也没有令人感到不愉快的条款。

环保是对社会负责，有责任和义务；活的愉快不愉快是自己对自己负责，完全可以自由选择的。别人与你过不去，应该不会感到活的不愉快；要是自己跟自己过不去，那才叫活的不愉快。

心理健康的人，会在不愉快中寻找愉快；反之，该愉快之时，该愉快之事，也会觉得不愉快。