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看来，要在防保呆下去，只有几条路：

1、从荤素型动物向素型动物进化，只吃青菜罗卜，有时得以盐汤水或酱油泡饭。因为不创收又不出错，只有这样。

2、练就避谷功，一天从三餐向二餐，甚至一餐靠拢。

要不，就起来不愿做XX的人们，…………