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标题: 研究表明打乒乓球可以预防近视 [打印本页]

作者: 翔龙天下    时间: 2004-12-7 20:48     标题: 研究表明打乒乓球可以预防近视

乒乓球在我国普及程度很高,是我国的“国球”。很多家长让孩子从小学打乒乓球,目的是为了锻炼身体。但有的家长可能还不知道,最新研究表明,打乒乓球可以治疗近视。
  该研究主要是针对青少年进行的。近年来,青少年近视发病率一直居高不下,有些学校的学生近视患者占到80%。研究证实,单纯性近视多发生在10岁左右,孩子正确视力应在1.2以上,若视力低于1.0,应马上采取综合措施调整或治疗,因为这是预防和治疗近视眼的最佳时间。
  造成近视的重要原因是眼睛疲劳。
  长期近距离看事物,晶状体总是处在高度调节状态,同时,看近处物体时,两眼球会聚向鼻根方向,使眼外肌肉压迫眼球,天长日久就造成近视。打球时,双眼以球为目标,不停地上下调节运动,可以改善睫状肌的紧张状态,使其放松和收缩;眼外肌也可以不断活动,促进眼球组织的血液循环,提高眼睛视敏度,消除眼睛疲劳,从而起到预防近视的作用。
  运动专家和医生都建议,让患近视的孩子经常打乒乓球,每天练习1—2小时,坚持两到三个月,就会收到明显效果。
来源:环球时报
http://www.gdjkjy.com/newsuse/message.php?messageid=1098&messageitemid=608&messagetab=gdjkyj
作者: 翔龙天下    时间: 2004-12-7 20:51

大家都要保护好视力,运动可是少不了的,眼睛好,才看的多,看的远……
作者: 洋子    时间: 2004-12-8 11:54

迟来的好消息。

说来可笑,本人中度近视,后来爱上乒乓球运动,还拿过学校比赛冠军。如果不近视我可能还能打得更好。。。






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