作为一项改善我国人民的营养状况的公共卫生措施,和含碘食盐一样,中国疾病预防控制中心和中国食品强化联盟已准备在5年内在全国推广食用“铁强化”酱油,使食用人群达到3.6亿,达到全民补铁的目的。
现在,第一批“铁强化”酱油已经上市,特此提醒市民注意。一般消费者在购买时务必看清酱油瓶身上的“铁强化”标示,即可放心购买。
专家指出,一般民众认为“通过使用铁锅铁勺做饭就可以补铁”的认识存在误区,铁锅铁勺中的铁元素是以铁原子的状态存在,不利于人体吸收,且影响饭菜的味道,可谓并不能达到补铁的最佳效果,而这种“铁强化”酱油中采用的是一种新型的补铁剂: NaFeEDTA,是中国疾病预防控制中心花费了五年多时间潜心研究试验的结果,是目前最有效、最经济、最方便和最持久的补铁措施。
中国营养协会专家说:“和普通的铁补充剂相比,钠铁吸收率很高,是其他铁类补充剂的2-3倍;此外,它口感好,无铁锈味,对胃肠没有什么刺激。把钠铁加入到酱油中,充分考虑到了中国人的饮食特点,既不影响食品的感官品质,也不会引起食物氧化,同时也不影响其它矿物质的吸收,因此是非常好的补铁办法。”
“铁强化”酱油改善贫血效果显著。专家替老百姓算了一笔帐:按每人每天食用酱油15毫升,人体每天可从酱油中获得0.4毫克铁,可以满足人体40-50%的需要,能有效改善铁缺乏和贫血。用NaFeEDTA强化酱油治疗240名贫血中学学生的实验中发现,三个月后97%的学生的贫血都得到了纠正;在贵州省对三岁以上14000名人群的铁缺乏纠正试验也证明食用NaFeEDTA强化酱油可以大幅度降低缺铁性贫血率。
此外,正如通过食盐补碘一样,通过食用酱油进行补铁也是最安全经济的选择。专家说,通过NaFeEDTA酱油补铁,人体每天获得4毫克铁,不会出现铁摄入过量的情况(人体每天摄入铁25~75毫克,对正常人健康没有损害),多余铁会自动通过多种代谢途径排除体外;同时由于强化食品中的铁含量较低,即使短期内同时食用多种铁强化食品,也不会造成铁中毒。同时利用NaFeEDTA酱油补铁,每位受益人每年只需要多花费六元钱就可以达到目的。
请您注意,目前获得NaFeEDTA酱油的生产许可,并且其产品已经上市的酱油生产企业有十二家:佛山市海天调味食品有限公司、联合利华食品(中国)有限公司、石家庄珍极酿造集团有限责任公司、吉林省北康酿造食品有限公司、北京虎王和田宽食品有限公司、北京和田宽食品有限公司、北京王致和集团金狮酿造厂、江苏仙鹤食品酿造有限公司、上海淘大食品有限公司、贵阳味莼园食品(集团)有限公司、中山福金香调味食品厂有限公司、天浩圆酿造(徐州)有限公司。
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