[转贴]“排毒食品”里的黑名单

　　水果NO： 　　 　　橙子(酸性太强)、鳄梨、香蕉(淀粉太多，油脂太多) 　　 　　蔬菜NO： 　　 　　西红柿、菠菜(酸性太强) 　　 　　豆类NO： 　　 　　小扁豆(太易胀气) 　　 　　干果NO： 　　 　　花生(淀粉太多、油脂太多) 　　 　　其他NO： 　　 　　面包、牛奶或含牛奶制品(不易消化)巧克力、糖(扰乱血糖指数造成食欲过盛)咖啡因、酒精(对胃刺激太大)

来源：北方网